Kako njegovati atopičnu kožu? Praktični savjeti za svakodnevnu njegu

Pravilna rutina njege zato je vrlo važna. Nježnim čišćenjem, redovitom hidratacijom i pažljivo odabranim proizvodima koži možemo pružiti više ugode te pomoći u očuvanju njezine zaštitne funkcije.

Započnite nježnim čišćenjem

Vruća voda, klasični sapuni i jako mirisni gelovi za tuširanje mogu dodatno isušiti atopičnu kožu. Tuširanje bi trebalo biti kratko, a voda ugodno mlaka. Kožu nemojte trljati spužvama ni grubim ručnicima, nego je nježno očistite i nakon tuširanja lagano osušite tapkanjem.

Za svakodnevnu upotrebu odaberite blagi proizvod za čišćenje bez sapuna i dodanih mirisa, koji neće ukloniti prirodne lipide s površine kože.

Uriage Xémose Gentle Cleansing Syndet nježni je kremasti gel za tuširanje namijenjen vrlo suhoj koži lica i tijela sklonoj atopiji. Formula bez sapuna i mirisa nježno čisti kožu bez dodatnog isušivanja, a sadrži i termalnu vodu Uriage.

Druga odlična mogućnost je BIODERMA Atoderm Intensive Ultra-Soothing Foaming Gel, namijenjen suhoj, vrlo suhoj i osjetljivoj koži. Pogodan je za lice, tijelo i ruke te za svakodnevnu upotrebu cijele obitelji. Nježno čisti kožu, pomaže ublažiti osjećaj zatezanja i ne sadrži dodane mirise ni alkohol.

Nanesite kremu odmah nakon tuširanja

Njegujuću kremu ili losion nanesite nekoliko minuta nakon tuširanja, dok je koža još blago vlažna. Tako pomažete zadržati vlagu i spriječiti osjećaj zatezanja.

Kožu je preporučljivo mazati svakoga dana, čak i kada nije vidljivo nadražena. Kod izraženije suhoće proizvod se može nanijeti više puta dnevno. Redovita upotreba hidratantnog proizvoda jedan je od osnovnih koraka u njezi atopične kože.

Za sve koji ne vole teške i masne teksture prikladna je BIODERMA Atoderm Intensive Gel-Creme. Lagana gel-krema s učinkom hlađenja namijenjena je suhoj, vrlo suhoj i atopičnoj koži lica i tijela. Sadrži glicerin i niacinamid, brzo se upija i ne ostavlja izražen mastan osjećaj na koži.

Eucerin AtopiControl Calming Hydro-Lotion hidratantni je umirujući losion razvijen posebno za suhu, osjetljivu i atopičnu kožu. Zahvaljujući laganijoj teksturi ugodan je izbor za svakodnevnu njegu, osobito tijekom toplijih mjeseci ili kada su bogate kreme i masti preteške za kožu.

Ne zaboravite na termalnu vodu

Termalna voda u spreju može biti praktičan dodatak njezi osjetljive i nadražene kože. Možete je koristiti tijekom dana, nakon sportskih aktivnosti, kod osjećaja vrućine ili kada je koži potrebno brzo osvježenje.

Raspršite je po koži, pričekajte nekoliko trenutaka i višak tekućine nježno uklonite tapkanjem. Nakon toga nanesite njegujuću kremu kako biste pomogli zadržati vlagu. Termalna voda može ugodno osvježiti i umiriti kožu, ali ne zamjenjuje redovitu njegu ni propisanu terapiju.

Posebna njega tijekom pogoršanja

Kod blažih i lokaliziranih pogoršanja odrasle osobe mogu se, nakon savjetovanja s ljekarnikom, odlučiti i za mlaku kupku ili obloge s pripravkom od hrastove kore. Hrastova kora sadrži tanine i tradicionalno se upotrebljava za ublažavanje manjih površinskih upala kože.

Takve kupke nisu prikladne za djecu bez prethodnog savjetovanja sa stručnjakom, kao ni za kožu s otvorenim ranama, većim oštećenjima, infekcijom ili izraženim vlaženjem. Voda treba biti mlaka, a kupka kratka. Nakon kupanja kožu nježno osušite tapkanjem i nanesite uobičajeni njegujući proizvod. Kupka s hrastovom korom ne zamjenjuje liječenje akutne upale.

Izbjegavajte česte nadražujuće čimbenike

Atopičnu kožu mogu dodatno nadražiti mirisi, eterična ulja, agresivni proizvodi za čišćenje, gruba odjeća, vuna, visoke temperature i jako znojenje.

Birajte mekanu i prozračnu odjeću, kožu nakon znojenja isperite mlakom vodom i upotrebljavajte blaga sredstva za pranje rublja. Novi kozmetički proizvod najprije isprobajte na manjem dijelu kože. Ako se pojave peckanje, izraženo crvenilo ili jači svrbež, prestanite ga upotrebljavati.

Jednostavna rutina za atopičnu kožu

Za svakodnevnu njegu najčešće su dovoljna tri osnovna koraka:

1. kratko tuširanje mlakom vodom i nježnim gelom za čišćenje,
2. nanošenje hidratantne kreme ili losiona odmah nakon tuširanja,
3. ponovno nanošenje njege tijekom dana kada koža postane suha ili počne zatezati.

Najvažniji nije velik broj proizvoda, nego dosljedna rutina koju koža dobro podnosi. Otkrijte nježne proizvode za čišćenje i njegu atopične kože te joj svakoga dana pružite vlagu, zaštitu i osjećaj ugode.